ダイエットを本気でしたいならお金をかけよう!ジムに通ってサプリも飲もう!

ダイエットを本気でしたいならお金をかけよう!ジムに通ってサプリも飲もう!

私のスペック

年齢:35歳
身長:170cm
体重:82kg
意志:弱い
金銭感覚:無駄な出費は嫌い
ダイエットに関する思いはあるのだが、やる気になって一度取り組んでも長続きしない。
そして、結果がでないまま終わるのがいつものパターン。

こんな私でもダイエット成功!

意志が弱い私でも、成功させたダイエットを紹介します。
まず、私は価値があるものにはお金を惜しまないが、無駄な出費は大嫌いな性格です。

そんな性格の人にオススメと思われるダイエット方法。

それは、ダイエットにお金をトコトンかけるということです!!
お金をかけるのだから無駄にしない、結果を出したいという、もったいない精神を使って、
ダイエットを成功させました!

まずはジムの会員になる!

私がまず始めたのは、ジムの会員になることです。
そして、時間制限が無い高いコースを選択しました!
時間が合わないからいけないという言い訳をできないようにしたのです。
そして、一日当たりの費用を計算し、一日休んだら約500円をどぶに捨てることになるといい聞かせ、なるべく毎日通いました。
さらには、家のガス代を減らすための風呂代わりにもなると言い聞かせました!
この、もったいない精神を使い、毎日継続して身体を鍛えることに成功しました。

ダイエットサプリメントを定期購入

次に、ダイエットサプリメントを定期購入しました。
私の場合は、酵水 素を選択しました!
少し高い気がするぐらいのサプリを定期購入することで、
身体に良いから、忘れずに摂取しようという思いが強くなります。
また飲み忘れると、どんどん溜まってくるので、きちんと飲まなければという使命感もできます。

酵水素328選をはじめてみた

ワンダーコアを購入

最後に、家でもトレーニングをしたいと思い、
負荷が少なく簡単に続けられると話題のワンダーコアを購入しました。
「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」というキャッチコピー通り、
簡単にトレーニングを行うことができます。
あまり、負荷がかかる運動というものはどうしても続かないですし、
高めの機材を購入することで、ここでももったいない精神をフルに活用します。

3 ヶ月で14kgのダイエットに成功

・ジムで30分程度の軽めの運動と入浴を一日おきぐらいのペースで行う
・ダイエットサプリを毎日摂取
・家でも負荷ないぐらいの運動をワンダーコアで(思いついたら程度)

このメニューを3ヶ月つづけたところ、14kgのダイエットに成功しました。

私の中で重要と考えるのは、
無理をせず継続できるミッションともったいない精神だと思っています。
あとは、褒めてくれる人が周りにいると尚良いですね。

ダイエットが続かない方の参考になればいいなと思っております。

おまけ

半年続けたジムを引越しのため、解約したところ無事リバウンドしてきた模様。
また、新しいジムを見つけて、運動再開 をしようと思う今日この頃。
ダイエットサプリは、継続中!

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