【30代男が始めるダイエット】2018年3月の記録【酵水素328選を始めた】

【30代男が始めるダイエット】2018年3月の記録【酵水素328選を始めた】

体重の推移

今月の体重の推移(起床してすぐに測定)

2018年3月 体重 備考
1日 82.0kg 酵水素328選開始
2日 82.0kg
3日 82.0kg
4日 81.8kg
5日 81.6kg
6日 82.4kg 前の日外食
7日 82.2kg
8日 82.0kg
9日 82.0kg
10日 82.0kg
11日 82.0kg
12日 82.0kg
13日 82.4kg
14日 82.0kg
15日 82.0kg
16日 82.2kg
17日 82.2kg
18日 82.0kg
19日 82.0kg
20日 81.8kg
21日 81.8kg
22日 82.0kgkg
23日 81.6kg
24日 81.4kg
25日 81.4kg
26日 81.2kg
27日 81.0kg
28日 81.2kg
29日 81.4kg
30日 81.2kg
31日 81.0kg

今月のダイエット取り組み

・酵水素328選を開始
・特別に運動をすることなく、酵水素328選を飲むだけでどの程度体重に変化あるか検証する
・酵水素328選は朝おきたら一番に飲む

今月のダイエット総括

結果としては、1.0kg痩せました。
今月は、特別運動することなく、酵水素328選を飲むだけでしたので、こんな結果です。
運動しなくても、痩せやすい体質ができてきている?
と思いながら、来月も続けてみようと思います。

↓下記リンクから、芸人たんぽぽの川村エミコや橋本マナミの実例が見れます。





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